Necesitarás una pasa para practicar este divertido y sorprendente ejercicio de atención plena. ¡Experimenta tus sentidos de una manera que nunca lo has hecho!
Practice this technique every day for a month before your due date to train your subconscious mind to give you what you want during the birth of your baby –…
You’re having a baby! Practice this relaxation and comfort exercise to create the experience of bringing your baby into the world in the way you desire. Listen everyday for a…
¡Ha llegado el momento! Escuche esta grabación tan pronto como sienta la primera ola de su bebé. Escucha tantas veces como quieras. La música, sin palabras, también está aquí. ¡Felicidades!
Escuche esto con su compañero de parto todos los días durante dos semanas antes de su fecha de vencimiento. ¡La coherencia garantiza el éxito! Practique esta técnica incluso sin la…
Escuche esto con su compañero de parto todos los días durante un mes antes de su fecha de vencimiento. ¡La coherencia garantiza el éxito! Practique esta técnica incluso sin la…
The time has arrived! Listen to this recording as soon as you feel the first wave from your baby. Create the experience you’ve desired and practiced to enjoy the birth…
Permítase de una siesta consciente mientras escucha de este módulo. Practique esto todas las noches. Continúe practicando su técnica de relajación 5,4,3,2,1 durante el día. Esta grabación no está disponible…
Allow yourself to Conscious Nap while listening to this module. Practice this every night. Continue practicing your 5,4,3,2,1 relax technique during the day.
Escuche el Registro de preparación para la cirugía una vez al día durante toda la semana anterior a su cirugía, incluido el día de su cirugía antes de salir al…
Lo primero que va a aprender es una técnica de respiración. Practicarás esto cinco veces al día, antes de la cirugía y después de la cirugía hasta que se haya…
Listen to the Surgery Preparation Recording once a day for the entire week before the surgery, including the day of your surgery before leaving for the hospital, if possible.
The first thing you are going to learn is a breathing technique. You will practice this five times a day, before surgery and after the surgery until it has become…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día – Lo antes posible por la mañana escuchar la Relajación de la…
Bienvenido a recuperarse bien por consciente napping®. ¡Es el primer día para preparar su cuerpo y mente para el resto de su vida! Cada día, utilizará la aplicación de siesta…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 2…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 1…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 1…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 1…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la Relajación de la…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la Relajación de la…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 3…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 3…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 3…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 2…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 2…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 5…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 5…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 5…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 4…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 4…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Confort 4…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Una Versión…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación de Control…
Estas son sus instrucciones para el día: Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación de Control de Confort…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación de Control…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación de Curación…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación de Curación…
Día 28 Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Cuerpo Saludable…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Cuerpo Saludable…
Estas son sus instrucciones para el día: – Practique su técnica de respiración 5 veces durante el día Lo antes posible por la mañana escuchar la grabación Una Versión…
Welcome to Recover Well by Pocket Mindset™. It’s the first day to prepare your body and mind for the rest of your life! Each day you will use the Pocket…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Recovery Relaxation Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Recovery Relaxation Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 1 Recording You…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Recovery Relaxation Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 1 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 1 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 2 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 2 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 3 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 2 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 4 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 3 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 3 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 4 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 4 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 5 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 5 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Comfort 5 Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Body Healing Recording In…
Here are your instructions for the day: Practice your breathing technique 5 times during the day As soon as possible in the morning listen to the Body Healing Recording In…
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