En este programa encontrarás muchos módulos que te asistirán en mejorar tu bienestar físico, emocional y mental. El bienestar emocional se refiere a tu proceso cognitivo: qué estás pensando, tus comportamientos y hábitos. El bienestar emocional se refiere a lo que estás sintiendo y cómo expresas esos sentimientos. Algunos de los ejemplos de los problemas que son…